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BLACKROLL® FASCIA GUN - So integrierst Du die Gun in das Training
Einführung
Einführung
Dein Dozent
Training mit der BLACKROLL® GUN
Grundlagen zur GUN - Anwendung & Kontraindikationen (1:45)
Grundlagen zur GUN - Die Aufsätze (1:40)
Grundlagen zur GUN - Die Stufen (2:10)
Das Trainingskonzept
Oberkörper (30:46)
Unterkörper (36:03)
Wissenswertes zur lokalen Vibrationsanwendung
Abschluss
Abschluss
Grundlagen zur GUN - Die Aufsätze
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